2022年7月– date –

便秘解消できるとウワサのオリーブオイル。新陳代謝の改善や肌荒れ防止にも役立つと話題です。でも、さすがに毎日スプーン1杯で効くわけないと疑問を持つ方も多いみたい。そこで今回は、オリーブオイルの便秘解消効果を徹底調査！オリーブオイルが腸に良い影響を与える理由や実際に便秘解消した方の口コミも合わせてまとめてみました！

「便が固くなって4～5日出ていない」固い便が恐ろしいのは、排泄できないだけじゃないところ。たかが便秘と放置していると、吐き気やめまいを伴い、病気になる可能性もあります。そこで今回は、固くなった便を出す方法を徹底調査！わたしの経験を踏まえて、便が固くなってしまって今すぐ出す必要がある方へのヒントを解説します。

ユーキャンが提供する「発酵食品ソムリエ」。口コミを見てみると「おもしろそう！」と気になっている人も多い資格ですが、「役に立つの？」と受講を踏みとどまっている人も多いみたい。そこで今回は、ユーキャンの「発酵食品ソムリエ」を実際にとった先輩たちの口コミ・評判を大調査！他の発酵資格との違いや強み、弱みを整理してみました。

「自宅で料理教室を開業して、好きなお料理をお仕事にできたらなぁ」お料理が好きな方の中には、そんな夢をお持ちの方も多いハズ。でも、必須の「資格」や「許可」、「届出」はあるのでしょうか？そこで今回は、料理教室を開業する時に必要なものを大解説！必要な許可や届出、開業を目指す際の心構えも併せて整理してみました。

コロナ禍でおうち時間が増えたことにより、ますます注目されつつある「発酵食品」。せっかくなら、信頼性の高い「国家資格」をとりたいと相談いただくことも多いんです。さて、発酵食品・微生物・腸活に関連する国家資格はあるのでしょうか？今回は、発酵関連の国家資格があるのかはもちろん、国家資格と民間資格を比較してみましょう。

子どもの健康を願って作られた、ロングセラーお菓子「ビスコ」。しかし、ビスコの乳酸菌はあまり効果に対する主張がなく、その効果を隠しているようにも見えませんか？そこで今回は、ビスコの乳酸菌の効果を大解説！ビスコの乳酸菌の効果と数はもちろん、実際に食べた人がどんな効果を感じているのか、口コミを整理してみました。

便秘解消効果が高い主食のひとつとして人気が高いオートミール。「白米を食べるかわりにオートミールを食べましょう！」とアドバイスを受けたことがある方も多いと思います。しかし、オートミールを食べたとたん、便秘がひどくなったり、下痢を繰り返す人も多いみたい。そこで今回は、オートミールと便秘解消の実態について解説します！

便秘解消効果が高い主食のひとつとして人気が高いオートミール。「白米を食べるかわりにオートミールを食べましょう！」とアドバイスを受けたことがある方も多いと思います。しかし、オートミールを食べたとたん、便秘がひどくなったり、下痢を繰り返す人も多いみたい。そこで今回は、オートミールと便秘解消の実態について解説します！

ウコンの力は、アルコールを飲む前に必ず飲む人がいるほど、人気の商品です。一方で、少数派ではありますが「ウコンを飲んだら体調が悪くなった」「ウコンの力は買ってはいけない」という人がいます。そこで今回は、ウコンの力を始めとするウコン関連の飲料水について、体調が悪くなったり、買ってはいけないと言われる理由を徹底考察します！

今回は、こんな疑問にお答えします。 今日はたくさんお酒を飲む日。あらかじめそうわかっていたら、みなさんは何をしますか？ 「前日は良く寝る？」 「前日は食べ過ぎない？」 「空きっ腹は避けて、何かお腹に入れておく？」 ひとりひとりお酒への対策法は...

今回は、こんな疑問にお答えします。 効果効能が期待され、スーパーフードとしても注目されているモリンガ茶。 そんなに体にイイなら飲んでみたい！と思う方が多い反面、見た目の青汁っぽさから「まずいのでは？」と味を心配する人も多いようです。 そこで...

「和製のハーブ」と呼ばれて親しまれている、薬草のよもぎ。よもぎを食べると白髪の進行が遅くなったり、子宮筋腫を小さくするというウワサが定期的に流れています。そこで今回は、よもぎ茶の効果効能を徹底解説！特に白髪や子宮筋腫のケアに役立つというウワサは本当なのか、整理してみましょう。