腸内環境を整える「シールド乳酸菌M1みそ汁」発売中♪【腸内環境改善部。】

今シーズンはかなりいろいろな商品が出てます!そう、「シールド乳酸菌M-1」入りの食品たち! 2月1日に発売となった、乳酸菌入りのおみそ汁を今回は取り上げてみます♪ 永谷園の「シールド乳酸菌M-1みそ汁」 毎日飲みたいおみそ汁ですが、わざわざだしをとるのも大変だし、毎日疲れて帰ってきたら何もしたくない…という方も多いハズ。 そんな時の強い味方が即席のおみそ汁です。 作…

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本日のメイソンジャードリンク~やっぱりお酢はすっきりします~【腸内環境改善部。】

毎日カフェラテをやめてから3日です。 やっぱり…単純に口が寂しかっただけみたいだから、ぜんぜん平気です。笑 寒いとミルク系が飲みたくなると思っていたけど、どうしても飲みたい時はアーモンドミルクで代用できるし、案外なしでも大丈夫。 うん、習慣はコワイ。 習慣によって私たちのカラダは作られていることを肝に銘じよう。 さて、そんな3日目に飲んでいるのは、こんなドリンク…

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酵素PEMTが働かないと脂肪肝に?!酵素不足の危険性【腸内環境改善部。】

私たちのカラダの中には、たくさんの酵素が存在し、その酵素の働きによって、いろいろな変化が起きています。 そんな中、ある一定の酵素が不足すると発症する病気があるとの研究結果が発表されました。こわいよー。 今回はそんなお話です。 酵素不足で胆石ができやすくなる?! 毎日新聞の報道によると、以下の研究結果が発表されました。 ―――――――― 東北大の研究グループは、…

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デトックスの前に歯周病を治すべき?~歯周病と炎症性サイトカインの関係~【腸内環境改善部。】

「デトックス」という言葉が、一般的に使われるようになってきました。 巷ではいろんなデトックス方法が流行っているけれど、同時に考えたいのは、デトックス(=解毒)で外に出すべき毒がどこから生まれているかということなんですよね。 毒の正体は、酸化、糖化、炎症だとしたら、そこを止めて毒をなるべく出さないようにするのも大事。 ↓過去記事 ―――――― デトックスとは? ~酸化…

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自己免疫疾患を起こす?!「炎症性サイトカイン」とは?【腸内環境改善部。】

前回、カラダの炎症が健康や美容にとても深く関係していることを書きましたが、やっぱり炎症はコワイなと思う今日このごろ。腸内環境の改善で少しでもリスクが低くなるなら、気をつけたいです。 でもそのためにも、私たちのカラダの中で何が起きているのか知っておきたいところ…今回は、私たちのカラダの中で炎症を起こしているもの「炎症性サイトカイン」についてまとめてみたいと思います。 サイトカイ…

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