ダイエット/メタボ予防

太らないラーメンの食べ方なんてあるのか?ダイエット中にラーメンが食べたくなったら…

ダイエット中、ラーメンだけは我慢できず夜中に食べちゃうとおっしゃっている方が良くいます。私の周りにもいっぱい。特に男の人にすごく多い! そうなのよね、ラーメンは麻薬。笑 ほかのものは我慢できても、ラーメンだけはどうしても…

アンチエイジング

ウィートグラスパウダーの効果効能まとめ!デトックスやダイエットにいいらしいよ♪

海外セレブの間で大人気のウィートグラスパウダー。あの人気海外モデルのミランダ・カーもウィートグラスパウダーをジュースにして飲んでいると噂されています。 実はこのウィートグラスパウダーは、海外の青汁とも呼ばれ、 「地球上で…

便秘/下痢予防

カカオプロテインの便秘改善メカニズムがすごかった!バレンタインにチョコレートを食べよう

もうすぐバレンタイン!いろいろな楽しい事件がありそうな日ですが、もう一方で、チョコレートを罪悪感なく食べまくれる日でもあります。笑 昔は、チョコレートといえば、「太る」「カラダに悪い」というイメージがありましたが、むしろ…