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スーパー大麦「バーリーマックス」、普通の大麦とどう違う?みんなの口コミチェック!

以前、腸活LAB.でも取り上げたスーパー大麦「バーリーマックス」!   『おはよう日本』(NHK)や『グッド!モーニング』(テレビ朝日系)などなどメディアに取り上げられるやいなや、大人気の商 …

クレソンの効能がスゴイ!栄養素ランキング1位に輝いた秘密とは?

2017/06/28   -健康
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みなさんは「クレソン」って好きですか?   好きもなにも~あんまり食べないし。 たまに、お肉のそばについてるはっぱでしょ?   っていう声が聞こえてきそう。笑   &nb …

塩麹の作り方~簡単&絶対失敗しないレシピはコレだ!~

「日々の生活に発酵食品を摂りいれましょう!」と言われても・・・毎日仕事や勉強、子育てでくたくたで、毎日の食事にそんなに気をつかえない・・・   ・・・でも、栄養バランスがいいごはんをちゃちゃ …

森永「たべるマスク」は、実は便秘にも効く?!その効果と口コミチェック

森永製菓 「たべるマスク」というキャッチ―な名前で、私たち消費者の心をつかんだお菓子、みなさんはたべてみましたか?   マスクって言いながら、お菓子。笑 乳酸菌入りのタブレットです。 &nb …

グリコ「LIBERA (リベラ)」の効果をチェック!糖尿病や糖質制限中でも食べられるってほんと?

最近コンビニに行くとよく売っている、この白いパッケージ・・・みたことありませんか?     これこそ機能性チョコレートの先駆けと言っても過言ではない、グリコさんから発売中の「LIB …

ロッテ「乳酸菌ショコラ」の効果をチェック!口コミを集めてみたよ♪

2015年10月に発売された乳酸菌ショコラは、2016年の秋には情報誌「日経トレンディ」の「ヒット商品ベスト30」で6位入賞を果たしました!   半年間で20億円も売り上げた大ヒット商品なの …

海外セレブ絶賛!ひよこ豆のフムスはダイエットに使えるの?~大豆・えんどう豆比較付き~

映画「セックス・アンド・ザ・シティー」でおしゃれな芸能人たちが食べていた、ひよこ豆のフムスがヘルシー志向の海外のセレブの間でかなり人気なんですって。   豆類は食物繊維やたんぱく質の豊富さか …

冷やし甘酒と普通の甘酒の違いとは?栄養・成分・味・アレンジレシピチェック!

人気商品「甘酒」を発売中の森永製菓さんから、2017年夏季限定で「冷やし甘酒 花火缶」と「甘酒 祭り缶」が発売されるらしい!   実は甘酒は、夏の季語で、日本では昔から夏バテ対策の食べ物とし …

コンブチャVSコンブ水!ダイエットするなら効果はどっちがよい?

NHKあさイチで紹介されたことがある、注目のコンブ水、みなさんは知っていますか?     実はね、名前は似てても「コンブチャ」と「コンブ水」は全くの別物です。笑 お茶をお水にすれば …

あなそれにでてきた「チャーガティー」が癌・糖尿病予防、ダイエットにイイらしい?

TBS系火曜22時に放送されていたドラマ「あなたのことはそれほど」が最終回を迎えました!みなさんはご覧になっていましたか?   この中で不倫中の有島君が「早く帰りたい」ことを示すためにバーで …

免疫ビタミン「LPS(リポポリサッカライド)」がサプリメントに!その正体・効果・ネットの疑惑とは?

日本テレビ系の「世界一受けたい授業」で、ガンになりにくい体を作る「LPS(リポポリサッカライド)」が取り上げられてから1年以上・・・個人的には知名度が急上昇しているような気がしていますが・・・ &nb …

ケールの効果・効能・栄養価がスゴイ!ケールがダイエットや腸内環境改善に効く理由

2017年6月30日(金)から約1週間の期間限定で、キューサイ初のポップアップストア「Q’SAI Kale Cafe (キューサイ ケール カフェ) 表参道」 がオープンするらしい! &n …

ごぼうで調味料を作ろう!食物繊維たっぷりの「すりおろしごぼう」の作り方

6月21日にNHKで放送された「ガッテン!」は、「ごぼう特集」でした。   ごぼうといえば、不溶性食物繊維も水溶性食物繊維も比較的バランスよく、そしてたっぷり含まれた食物繊維の王様です! & …

コカコーラプラスVSコカコーラゼロ!効果・成分・味の違いは?

炭酸飲料の老舗、コカ・コーラシステムは、2017年3月に史上世界初となる特定保健用食品(トクホ)のコカ・コーラである、「コカ・コーラ プラス」を発売しました!   まだ3か月たってないけど、 …

乳酸菌飲料を飲む理由からわかる!効果がある乳酸菌飲料はどれ?

市場調査を行うマイボイスコム株式会社さんが、「【 乳酸菌入り飲料 】に関するアンケート調査(第9回)」を発表しました!     9回も続いている、毎年恒例の調査ですが、みんながどん …

腸活LAB.編集長:長谷川ろみ
幼少期から23歳までのなが~いおデブ暗黒期を経て、ひょんなことから「腸内細菌」と出会い、「腸内細菌」に救われ、それから15年以上「腸内細菌」を意識する生活をしています。w

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