▼ひとりごと

監修ドクターとは？「ホンマでっか！？TV」でおなじみの工藤孝文先生が腸活じんべーに登場！

2018.04.26 長谷川ろみ

酵素

二次性乳糖不耐症は治療で治る？！ヨーグルトでおなかが張る人は要注意？

2018.04.25 長谷川ろみ

発酵食品

腸活家電って知ってる？おすすめ発酵食メーカーやブレンダーまとめ

2018.04.24 長谷川ろみ

運動習慣

アミノ酸スコアとは？アミノ酸は量より質の時代！スコア100の食べ物は〇〇だった！

2018.04.23 長谷川ろみ

発酵食品

八丁味噌コーラってどんな味？どこで買える？ひそかに終焉を迎えたブランド問題とは？

2018.04.22 長谷川ろみ

食物繊維

めかぶともずくの違いとは？食べるならどっちがよいか栄養・効果効能を比較してみた！

2018.04.21 長谷川ろみ

生活習慣病予防

インドキシル硫酸とは？腸活チェックの判断基準になる理由

2018.04.20 長谷川ろみ

生活習慣病予防

フルーツしか食べない男の腸内環境に驚愕？！あり得ない腸内細菌叢と空気からアミノ酸を作れる菌の正体は？

2018.04.19 長谷川ろみ

不飽和脂肪酸

アーモンドバターの効果効能、作り方！カラダに必要なオイルを食べよう！

2018.04.18 長谷川ろみ

不飽和脂肪酸

腸活の必需品「オメガ３オイル」の種類・効果・効能まとめ！腸内細菌の多様性を高めよう

2018.04.17 長谷川ろみ